2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年5月20日 みろく山の会 お知らせ 2020年度の年間山行計画を更新しました 新型コロナウイルス対策で4月～5月の山行は全面的に中止になってしまいましたが、年間山行計画を2020年度に更新いたしました。早く山行自粛が解けて、山行を再開したいものです。
2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 みろく山の会 お知らせ 「情報誌特集記事より」に「山に登る前に鍛えるトレーニングの方法」を追加しました。 新型コロナウイルス対策で山行自粛が続いています。この記事にも書いてありますが、山に登ることが最もいい登山トレーニングになりますが、山行自粛で登れない現在は体力維持が重要になります。この記事を参考にして体力維持に努めてください。なお、この記事はみろく山の会の会員で筋トレのエキスパートが情報誌4月号に書いたものを、外部向けに手直しをして公開しています。
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 大谷 晃一 お知らせ 「情報誌特集記事より」に「私の好きな山小屋」を追加しました。 特集記事３回目は、2020年5月号「私の好きな山小屋」です。
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 みろく山の会 お知らせ みろく山の会の新型コロナウイルス感染予防対策について 政府の要請を受けて、当面5月31日までの会山行中止要請を継続いたします。個人山行についても登山自粛要請は変わりませんので、引き続きご協力をお願いいたします。 みろく山の会 理事長 石井 行雄
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 栗田 克行 山行記（個人山行） 2020年3月八ヶ岳・赤岳天狗尾根 狙った山は他にあったが、登山禁止や積雪などあり八ヶ岳に行くことになった。東面のバリエーションルートは初めてで、楽しみ。駐車場から林道を歩くと、近くに真っ白な甲斐駒や北岳が見える。林道から河原歩きになり堰堤を１０個くらい …
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年3月29日 栗田 克行 山行記（個人山行） 2020年1月阿弥陀ケ岳北稜 アイゼンなしで南沢から小滝まで。初めてアイスクライミングをトップロープで経験。バイルを打ち込むのが難しく、2本登っただけで腕がパンプした。行者小屋のテン場に張っているテントは少なく、静かだった。 …
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2020年3月20日 友原 英雄 お知らせ 4月24日（金）「室内例会」中止のお知らせ 新型コロナウィルス感染予防のため、会山行の中止等の措置をとっておりましたが、このことについて3月19日（木）の理事会で今後の対応を協議しました。 この結果、室内で大勢が集まる会議等は引続き自粛することとし、4月の室内例会 […]
2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2020年3月15日 みろく山の会 山行記（会山行） 第15期MRT講習会 当日の朝、岩場での本格的トレーニングで、気持ちはいやが上でも高ぶって来る。一方で、一週間前の第１回目講習での反省点を自宅練習で繰り返してきたが、不安も募る。幕岩の桃源郷前で前回の復習から始める。支点にてPASとメインロープでセルフビレイを取り、固定分散から確保器をセットする。…
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 栗田 克行 山行記（会山行） 蔵王スキーフェスタ 山形駅を出発したバスは、スキー場を目指して急坂を登っていく。しかし、車窓に雪はない。「蔵王よ、お前もか」。全国のスキー場で雪不足が言われる中、蔵王も例外ではないような感じだった。しかし、バスが蔵王温泉バスターミナル について…
2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 友原 英雄 お知らせ 4月室内例会 特別講演 『一生、山に登るための体づくり』女子美術大学名誉教授（スポーツ生理学専門家）、日本ウエルネススポーツ大学教授 石田良恵 氏 ４月の室内例会 ４月の室内例会では、女子美術大学名誉教授（スポーツ生理学専門家）、日本ウエルネススポーツ大学教授 石田良恵 氏から、『一生、山に登るための体づくり』と題して講演をいただきます。 詳細は →こちら この他の […]
2020年2月28日 / 最終更新日時 : 2020年2月28日 みろく山の会 お知らせ 3月度新入会員登山教室・中止のお知らせ 新型コロナウイルス感染防止の関係で、イベント等が中止となっています。 当会でも3月度の新入会員登山教室（座学3/4・実技3/8）を急遽中止する事にいたしました。参加予定していた方はご了承願います。
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 みろく山の会 お知らせ 第22回みろく登山スクール中止のお知らせ 新型コロナウィルスの感染が国内で広がっている問題で、政府の専門会議が見解を公表しました。それによると、「今感染の急速な拡大に進むか、収束できるかの瀬戸際で山場となる」としています。今後どのようになるのかも見通しの立たない様子です。これらの状況から判断し、3月28日、4月4日に開催を予定していた第22回みろく登山スクールを中止とさせていただきます
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2020年3月15日 谷垣 三之介 山行記（会山行） 雪山入門教室② 富士山 5:10 校長先生に朝ですよと起こされて慌てて起床（寝坊！）。鍋雑炊の支度をして、熱々を流し込み支度を済ませます。総勢10名、アイゼンを装着して佐藤小屋を目指して出発。今日も青空・無風。とても良い天気で・・・
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2020年3月2日 栗田 克行 山行記（会山行） 斑尾高原スキー・ツリーラン（中級以上） ツリーランとはゲレンデ外の樹木などが自然のままの斜面を自己責任で滑るコースで、会山行としては初めての企画。山スキー好きと私のような興味あるメンバーが集まった。飯山駅からバスが到着すると、いきなりコブ急斜面が目に飛び込んできた。圧雪斜面が多い昨今、斑尾高原スキー場は違うようだ・・・
